ハイジとセルフケア教室

カラダと心を軽やかにするセルフケアを、ぜひ毎日の習慣にしてください

1日の疲れを癒して、ぐっすり眠る準備になりますよ

足指は神経が集まってるところだから、足指をほぐしたり刺激すると血流が良くなって、カラダがポカポカしてきます

自分の足のクセや特徴を知り、ケアしていくことができます

やさしい香りのアロマのクリームがあればもっとリラックス

お好みのクリームもつくりましょう

12月20日（ド）15:00~16：30

ハイジとセルフケア教室

参加費2000円　セルフケアクリーム付き

ご予約をお待ちしてます